La estatura que un niño va a tener en su futuro, dependerá en gran parte, con la estatura actual de sus padres y el resto por factores ambientales, a pesar de ello, hay componentes hormonales y formas que ayudan al “estiramiento” de tu pequeño.
A pesar de los genes hereditarios, la celeridad de crecimiento puede retardar si el niño presenta inconvenientes como un bajo nivel de nutrición y se puede apresurar si se mantiene sano y en un entorno familiar adecuado.
Si los niños presentan una alimentación idónea y aun así no desarrollan conforme a su edad, la causa puede ser por alguna enfermedad crónica.
¿Cuándo tratamos con la hormona de crecimiento?
El hecho de que un niño no crezca también influye por alteraciones hormonales causadas por hipotiroidismo, a pesar de ello la productividad de la hormona de crecimiento influye en la afectación por variaciones emocionales.
Te compartimos 6 recomendaciones para que tu hijo logre una estatura adecuada para su edad:
1. Para ayudar en el desarrollo de crecimiento en los niños, es necesario que descansen entre 8 y 10 horas frecuentemente.
2. El ejercicio también interviene en el crecimiento por lo que se aconseja que los niños hagan actividades que ayuden a su ritmo cardíaco como correr o andar en bicicleta por lo menos 30 minutos diariamente.
3. El ejercicio que realicen los niños, debe ser controlado y con la aprobación del médico pediatra o endocrinólogo, de esta manera, el niño ganará altura con lo previsto para su edad real y podrá dar un estirón más adelante.
4. Otro gran grupo de causas pueden ser las de tipo hormonal, es decir, que el niño no produzca las hormonas tiroideas o las hormonas del crecimiento.
5. Cuando un niño no está creciendo adecuadamente, lo que se tiene que hacer es acudir con un médico endocrinólogo, para pedir una sugerencia del tratamiento a seguir.
6. El Calcio, fósforo y hierro son imprescindibles para un buen crecimiento. El calcio se halla en la leche y sus derivados, las legumbres, el pescado y los frutos secos. El fósforo se encuentra en estos mismos alimentos y en la carne. El hierro está presente en verduras de hoja verde, legumbres, carne y cereales integrales.
Esperamos haya sido de utilidad este artículo e Innova Tu Salud y la de tu familia junto a Nova Clínica Moderna...
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FUENTE: La Opinión; Familia y Salud; Consumer.es