top of page
Buscar


4 Beneficios saludables para ser un papá feliz
En este mes de junio, celebramos el Día del Padre y queremos aportarte estos consejos y hábitos de vida que son sumamente importante para...
5 jun 20182 Min. de lectura


5 Tips para ser una Mamá Saludable y Feliz
Al iniciar una de las etapas más bellas de la vida como ser madre, hay cuestiones que de manera entendible pasan a un segundo plano, pero...
7 may 20182 Min. de lectura


Conoce la importancia de transmitir hábitos saludables desde la infancia de tus hijos
¿Te has preguntado porque es importante promover hábitos saludables en las niñas y los niños y cuáles son los más importantes? Los...
13 abr 20183 Min. de lectura


7 Hábitos para ser una mujer saludable
En el mes del día internacional de la mujer, te presentamos este interesante artículo saludable para que lo pongas en práctica. Estos son...
5 mar 20183 Min. de lectura


Cómo prevenir accidentes en tu hogar
La prevención de los accidentes en el hogar es un tema de gran importancia, considerando que son la causa de muerte más frecuente en...
1 feb 20182 Min. de lectura


Cómo prevenir las enfermedades respiratorias y permanecer saludable
Las enfermedades respiratorias son más frecuentes durante el invierno y requieren consulta médica. Afectan a toda la población, pero,...
4 ene 20182 Min. de lectura


5 tips para comer saludable en estas Fiestas
Se acerca el fin de año y con él comienzan las fiestas de empresas, universidades y colegios que celebran Navidad y Año Nuevo. Sin...
5 dic 20172 Min. de lectura


Siete consejos para prevenir y detectar el cáncer de mama
foto: istock Te compartimos este interesante artículo referente a nuestra campaña de prevención del cáncer de mama #InnovaTuSalud 1....
29 nov 20172 Min. de lectura


¿Quieres tener una buena salud emocional? Revisa esta práctica guía
Las personas emocionalmente sanas tienen control de sus emociones y su comportamiento. Son capaces de manejar los desafíos de la vida,...
30 oct 20173 Min. de lectura


10 minutos de ejercicio saludable para activar tu cuerpo
Si tus horarios son un poco complicados y no encuentras momentos para la actividad física, esta rutina de 10 minutos de ejercicios es la...
5 oct 20172 Min. de lectura


Alimentación saludable para niños
Te compartimos interesante información nutricional saludable para que #InnovesTuSalud y la de tu familia con una entrevista con la Dra....
1 sept 20174 Min. de lectura


5 claves para una buena salud emocional
Te compartimos #Tips interesantes para que mantengas una buena salud emocional y empieces a #InnovarTuSalud junto a nosotros, un artículo...
1 sept 20173 Min. de lectura


5 beneficios que no conocías del Pilates
Sabías que el Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la...
10 jul 20172 Min. de lectura


Cómo llevar una alimentación saludable
Llevar una alimentación saludable es más fácil de lo que la mayoría de la gente se piensa. Para comer bien no hacen falta dietas, sino...
16 jun 20172 Min. de lectura


Hábitos claves para tener una salud emocional óptima
Te invitamos a que empieces a #InnovarTuSaludEmocional haciendo ejercicio saludable y enterándote cómo funciona la serotonina en nuestro...
9 may 20172 Min. de lectura


Ejercicios saludables para tener un abdomen perfecto
Ahora #InnovaTuSalud realizando ejercicios saludables para tener un abdomen perfecto, como debes saber una dieta balanceada y realizar...
3 abr 20172 Min. de lectura


5 tips para tu salud emocional
Llegó el momento de #InnovarTuSaludEmocional y parte importante para sentirse extraordinario tiene que ver con tu mente, tus...
10 mar 20172 Min. de lectura


Aprende a llevar una dieta balanceada en 12 pasos
En esta ocasión aprende a #InnovarTuSalud llevando una dieta alimenticia saludable en 12 pasos, un artículo publicado en la Revista...
17 feb 20179 Min. de lectura


6 combinaciones de alimentos con grandes beneficios para la salud
Ahora Innova Tu Salud con estos prácticas combinaciones de alimentos que te aportarán grandes beneficios en tu salud, artículo publicado...
10 feb 20174 Min. de lectura


7 buenas ideas para hacer ejercicio sin salir de casa
No tienes tiempo para ir al gimnasio, hacer un trote matutino o salir con tu bicicleta a pedalear un poco, Ahora #InnovaTuSalud...
20 ene 20172 Min. de lectura
bottom of page




